Wie man auf einem Surfbrett auftaucht
, Von PTY LTDCroch AU, 2 min Lesezeit
Eine richtige Absprungtechnik erleichtert dir das schnelle Aufstehen mit den Füßen in der perfekten Position. Das Pop-Up, das wir dir gleich zeigen werden, war bei Anfängern beim Barfuß-Surfreisen am erfolgreichsten. Diese Technik funktioniert für lange Bretter und Schaumbretter. Hier ist der Start Schritt für Schritt.
Eine richtige Absprungtechnik erleichtert dir das schnelle Aufstehen mit den Füßen in der perfekten Position. Das Pop-Up, das wir dir gleich zeigen werden, war bei Anfängern beim Barfuß-Surfreisen am erfolgreichsten. Diese Technik funktioniert für lange Bretter und Schaumbretter. Hier ist der Start Schritt für Schritt.
Paddeln Sie zunächst, bis Sie die Welle wirklich erwischt haben. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie es vollständig gefangen haben, geben Sie zwei zusätzliche Paddel. Sobald Sie die Welle erwischt haben, legen Sie beide Hände flach auf das Surfbrett neben Ihren Brustmuskeln. Machen Sie einen Liegestütz mit den Zehen am Ende des Surfbretts. Dadurch entsteht Raum zwischen deinem Körper und den Surfbrettern. Ihre Knie, Beine und Taille sollten das Brett nicht berühren. Schieben Sie zuerst Ihren hinteren Fuß auf dem Brett nach vorne. Dein hinterer Fuß sollte in die Position deines gegenüberliegenden Knies gebracht werden, dann schiebe deinen vorderen Fuß nach vorne zwischen deine Hände. Beachten Sie, dass Sie bis jetzt Ihre Hände auf dem Brett lassen sollten, während Sie Ihr Pop-Up machen. Deine Hände auf dem Brett zu lassen hilft, ein Surfbrett zu stabilisieren und die Geschwindigkeit beizubehalten. Sobald Sie sich stabil und wohl fühlen, stehen Sie auf. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße gut positioniert sind, bevor Sie Ihre Hände vom Brett nehmen. Halten Sie Ihre Knie gebeugt und schauen Sie, wohin Sie wollen.
Häufige Fehler
Fassen Sie nicht an Ihren Rails, das macht es schwieriger, das Gleichgewicht zu halten, und erzeugt unter Wasser Luftwiderstand. Halte deine Hände flach auf deinem Board. Bringen Sie Ihre Knie nicht auf das Surfbrett, das bringt Sie aus dem Gleichgewicht. Dies ist eine schlechte Angewohnheit, da Sie in größeren, steileren Wellen keine Zeit haben, Ihre Knie zu verschieben, bevor Sie auftauchen. Bringen Sie Ihren vorderen Fuß nicht zuerst, Ihre Füße landen zu weit hinten auf Ihrem Rasenbrett, schlagen auf die Bremsen und verlangsamen Sie. Bringen Sie zuerst Ihren hinteren Fuß und dann Ihren vorderen Fuß, um Ihre Geschwindigkeit zu halten und mit der Welle zu bleiben. Halten Sie Ihre Knie gebeugt und komprimieren Sie Ihren Unterkörper. Schauen Sie nicht auf Ihre Knie, sobald Ihre Beine gerade sind, sonst wird es sehr schwierig, das Gleichgewicht zu halten. Beuge deinen Oberkörper nicht, das ist einer der häufigsten Fehler, die wir bei Anfängern sehen, die versuchen, ihr Gleichgewicht zu halten. In den meisten Fällen stürzen Surfer von ihren Brettern. Schau nicht auf deine Füße, wenn du abhebst. Es macht es schwieriger, das Gleichgewicht zu halten. Sie wollen schauen, wohin Sie wollen.
Die Schlüssel zu einem richtigen Start
Paddeln Sie, bis Sie den Weg gefunden haben. Drücken Sie nach oben, schieben Sie zuerst Ihren hinteren Fuß, schieben Sie Ihren vorderen Fuß zwischen Ihre Hände. Stehen Sie auf und halten Sie Ihre Knie gebeugt, schauen Sie, wohin Sie wollen.
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